
Kategoria: Dieta

Twoje ,,perfekcyjne” odchudzanie
Jestem przekonana, że u bardzo wielu osób na liście postanowień na rok 2021 pojawił się zapis ,,schudnę!” I nie ma…
27 lutego 2021

7 przekonań przez które nie masz efektów
Autosabotaż żywieniowy – jak Twoje myśli i przekonania mogą wpłynąć na Twoje możliwości w osiągnięciu sukcesu. Być może od lat…
30 stycznia 2021

Przepis na wegański fit obiad
Jak zobaczyłam przepis o nazwie ,,tofu zmieniające życie” to od razu wiedziałam, że ten przepis muszę zrobić. Fakt faktem, może…
3 listopada 2020

Jak nie marnować żywności?
Jak nie marnować żywności? Wyrzucanie jedzenia to potężny cios w stronę klimatyczną, społeczną i ekonomiczną. Określenie ,,potężny cios” wydaje się…
27 października 2020

Zacznę dietę, gdy skończą się okazje do podjadania – serio? :)
Dieta, a okazje do podjadania: Ja wiem… Teraz się nie opłaca bo w weekend masz urodziny koleżanki, potem obiad z…
20 października 2020

,,Nie dbam o to, co jem, bo mam w życiu gorszy okres” – czy słusznie?
Takie momenty życia są dla nas wyczerpującym okresem. Nie dość, że często powątpiewamy we własne ideały, przekonania oraz w nas…
29 września 2020