Kategoria: Dieta
Fit tortilla z krewetkami – zdrowy przepis!
Fit tortilla z krewetkami, kremowym i dobrze doprawionym awokado, trochę pikanterii i słodycz mango: ten przepis to istna bomba smaków….
5 września 2021
Czy można jeść ziemniaki i banany w insulinooporności?
Wielokrotnie możemy spotkać się z przeświadczeniem, że przy insulinooporności nie można jeść: buraków, arbuza, ziemniaków czy gotowanej marchewki. Oczywiście lista…
26 czerwca 2021
Obsesyjne myśli o diecie i treningu
Obsesyjne myśli o diecie i treningu Trening czy odżywianie mogą stać się dla nas elementem, który zajmuje zdecydowaną WIĘKSZOŚĆ naszych…
26 marca 2021
Czy na diecie można jeść warzywa bez ograniczeń?
Po co Ci w diecie warzywa? Czy można jeść warzywa bez ograniczeń? Co, gdy warzyw nie lubisz? Dzisiaj porozmawiamy o…
13 marca 2021
Twoje ,,perfekcyjne” odchudzanie
Jestem przekonana, że u bardzo wielu osób na liście postanowień na rok 2021 pojawił się zapis ,,schudnę!” I nie ma…
27 lutego 2021
7 przekonań przez które nie masz efektów
Autosabotaż żywieniowy – jak Twoje myśli i przekonania mogą wpłynąć na Twoje możliwości w osiągnięciu sukcesu. Być może od lat…
30 stycznia 2021
KRÓTKO O MNIE
