Kategoria: Lifestyle
Jak polubić swoje ciało? 7 ćwiczeń i porad
Jak polubić swoje ciało? Twoje ciało jest Twoim domem. Mimo wszystko, możesz go nie dostrzegać, darzyć negatywnymi emocjami i zastanawiać…
29 października 2021
Organizacja swojego czasu – 8 porad (jak lepiej organizować swój czas?)
Organizacja swojego czasu – porady! 8 sposobów na to, aby mieć czas na odpoczynek, gotowanie, trening czy po…
25 września 2021
Fit obsesja – depresja?! Perfekcjonizm i niedoścignione ideały
Fit obsesja i moje doświadczenie Jak wyglądała fit obsesja i perfekcjonizm w moich doświadczeniach? Nie jestem ideałem jeśli chodzi…
19 lipca 2021
5 akcesoriów fit kuchni
Uwielbiam świadomie i zdrowo jeść – w końcu to moja praca i to wszystko, o czym piszę i czego uczę…
27 kwietnia 2021
Wyszła z zaburzeń odżywiania i zmieniła swoje życie – rozmowa z Anią
Jak wyjść z zaburzeń odżywiania? Dziś zapraszam Was do dość nietypowego wpisu. Ania to podopieczna, która trafiła do mnie…
12 kwietnia 2021
Koronawirus i kwarantanna – wykorzystaj ten czas najlepiej jak możesz!
W obecnej sytuacji każdy z nas może odczuwać różne emocje. Możemy doświadczać smutku, niepewności, złości – i jest to zupełnie…
27 marca 2020
KRÓTKO O MNIE
