Kategoria: Lifestyle
Fit obsesja – depresja?! Perfekcjonizm i niedoścignione ideały
Fit obsesja i moje doświadczenie Jak wyglądała fit obsesja i perfekcjonizm w moich doświadczeniach? Nie jestem ideałem jeśli chodzi…
19 lipca 2021
5 akcesoriów fit kuchni
Uwielbiam świadomie i zdrowo jeść – w końcu to moja praca i to wszystko, o czym piszę i czego uczę…
27 kwietnia 2021
Wyszła z zaburzeń odżywiania i zmieniła swoje życie – rozmowa z Anią
Jak wyjść z zaburzeń odżywiania? Dziś zapraszam Was do dość nietypowego wpisu. Ania to podopieczna, która trafiła do mnie…
12 kwietnia 2021
Koronawirus i kwarantanna – wykorzystaj ten czas najlepiej jak możesz!
W obecnej sytuacji każdy z nas może odczuwać różne emocje. Możemy doświadczać smutku, niepewności, złości – i jest to zupełnie…
27 marca 2020
Maroko – podróż do krainy orientu
Maroko było moim podróżniczym marzeniem już od liceum. I choć ta piękna przygoda już za mną, to nadal mając w…
5 października 2019
Czy można tyć przez stres?!
Wiele mówi się o poziomie kortyzolu, nadnerczach oraz dbaniu o nie. Wskazuje się też na zależność dieta, trening i kortyzol,…
19 grudnia 2018
KRÓTKO O MNIE
