E-book ,,Jak pokonać napady objadania?”
zł39,99
Poradnik powstał, aby pomóc specjalistom oraz pacjentom. E-book ten jest też doskonałym narzędziem do samopomocy. Jeśli jesteś osobą, która ma problem z napadami objadania lub masz w swoim otoczeniu kogoś, kto się z tym zmaga – nie mogłeś/aś trafić lepiej. Poznasz mechanizmy oraz przyczyny kompulsywnego jedzenia oraz dowiesz się, jak wyjść z tego zaburzenia.
Poradnik jak pokonać napady kompulsywnego objadania przeznaczony jest dla specjalistów oraz pacjentów, który borykają się z tym problemem. Czego dowiesz się z tego poradnika ❓
✅ poznasz wszystkie najważniejsze kwestie dotyczące charakterystyki zaburzenia, kryteriów diagnostycznych, predyspozycji do wystąpienia zaburzeń odżywania, poznasz czynniki predysponujące, wyzwalające i podtrzymujące w napadach kompulsywnego objadania
✅ poznasz powody, czynniki i przyczyny, które prowadzą do napadu
✅pokażę Ci, jak teoretyczną wiedzę przekładam na praktykę – na przykładzie historii moich podopiecznych, którym oddało się pokonać napady objadania
✅ dowiesz się, jak rozpoznawać u siebie sygnały zbliżającego się napadu
✅ pokażę Ci, jakie błędy możesz popełniać tkwiąc w ciągłym kole diety i napadów
✅poznasz różne rodzaje napadów objadania (subiektywne i obiektywne)
✅poznasz ćwiczenia i techniki, które możesz zastosować w momencie chęci rzucenia się na jedzenie
✅dowiesz się, jak jeść poza domem, jak radzić sobie z brakiem akceptacji własnego ciała i jak przerwać błędne koło zaburzeń odżywiania
✅oddaję też w Twoje ręce program samopomocy wraz ze zadaniami i ćwiczeniami praktycznymi, które pomogą Ci przejść przez proces zmiany
E-book ma formę PDF oraz 56 stron.
