Tytuł wpisu jest dość kontrowersyjny, ale zapewniam Was, że dalsze jego czytanie będzie równie szokujące. Ponieważ obcowanie z wyznaniami bulimiczki i szczerą opowieścią o jednym
Bardzo popularnym stwierdzeniem jest to, że nadmierne kilogramy spowodowane są tylko i wyłącznie nadwyżką energetyczną w diecie. Czy to prawda? W zasadzie tak, ponieważ… Nie chcąc
4/100 kobiet uważa się za atrakcyjne. W Europie aż 1 osoba na 100 cierpi na anoreksję. Według kryteriów DSM IV – TR Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego anorexia nervosa
Rok 1994 roku nie jest rokiem niezwykłym tylko dlatego, że jest to data mojego urodzenia. Rok 1994 to rok, w którym odkryto gen odpowiedzialny za
Długo przymierzałam się do napisania tego posta, długo się wahałam, ale ostatecznie stwierdziłam, że wielu osobom może pomóc! O czym dziś? O binge eating disorder
Osoby początkujące, ale nie tylko, mają bardzo skrupulatne podejście. Rozpoczynając dietę i trening chcą znać wszystkie szczegóły, niuanse i mieć perfekcyjny plan działania. Części osób
Ostatnio pojawiało się tu dużo wpisów merytorycznych z zakresu i treningów i żywienia, dlatego postanowiłam dzisiaj przybyć do Was z fajnym, łatwym i MEGA SMACZNYM
Byłaś normalną, zdrową dziewczyną. Trochę za bardzo pochłonął Cię fit świat. Trochę za bardzo schudłaś. Trochę zbyt dużo trenowałaś. Lub zachorowałaś na zaburzenia odżywiania: anoreksję/ortoreksję.
FOODBOOK! Dzisiaj zapraszam Was do wnikliwej analizy przykładowego dnia z mojej diety – jest to jadłospis 1800 kcal, w którym pokażę Wam nie tylko co
