Przepis na fit brownie Brownie fasolowe brzmi trochę jak prysznic w płaszczu przeciwdeszczowym… Na niektórych forach czy grupach można przeczytać wpisy w stylu ,,mieliśmy fit
Jak radzić sobie z zaburzeniami snu? Obecnie bardzo wiele osób, również trenujących, ma z tym problem. Kłopoty z zaśnięciem, wybudzanie w nocy, wstawianie niewyspanym
Dokładnie rok temu ktoś napisał pod jednym z moich artykułów komentarz. Komentarz brzmiał ,,Napisz kiedyś książkę!” Odpisałam, że może może kiedyś 🙂 Wiecie jak to jest
Ilość wiadomości o treści ,,kiedy przepis”, ,,podaj przepis na quesadillę” zaskoczyła nawet mnie 🙂 A więc jest i on! Możecie go modyfikować według własnych upodobań i
Październik rozpoczął się cudownym weekendem nad morzem w Ustroniu Morskim 🙂 A zakończył drugim sezonem Stranger Things na który czekałam kilka miesięcy. Oglądacie? Jak wrażenia?
Ostatnio moje treningi odbywają się w towarzystwie nowego przyjaciela: smartfona stworzonego specjalnie z myślą o osobach takich jak ja, Ty czy Twoi zajarani sportem znajomi.
Trzymasz dietę, wylewasz z siebie siódme poty na treningu.. a mimo wszystko nie chudniesz. Szczególnie w okolicach brzucha. Czy to brzmi dla Ciebie znajomo? Niestety często
Badanie OGTT polega na pomiarze glukozy i insuliny na czczo, i następnie jeśli wynik glukozy jest prawidłowy – podaniu pacjentowi glukozy (75 g)
5 przesłanek dla kobiet, które każda z nas powinna wdrożyć w życie: 1. Naucz się reagować na komplementy. Punkt pierwszy sama powinnam wdrożyć
