Czy wafle ryżowe zamiast pieczywa to dobry pomysł, kiedy się odchudzasz?
Czy cukier w produkcie zawsze oznacza coś złego?
Jakie tłuszcze do smażenia kupować?
Płatki owsiane górskie czy błyskawiczne?
W dzisiejszych czasach wyprawa na ZDROWE zakupy to nie lada wyzwanie. Nie dość, że z każdej strony kuszą Cię słodycze, to gubisz się w natłoku informacji: light, BIO, fit, bez cukru…
Dzięki temu e-bookowi uporządkujesz swoją wiedzę, nauczysz się jeść tak, aby chudnąć lub po prostu: być zdrowym i wybierać najlepiej, jak się da. Dla siebie, swoich dzieci lub swojej rodziny.
Rozdziały i tematy jakie znajdziesz w e-booku to między innymi:
– Wymówki i pokusy na zakupach – czas się z nimi rozprawić 🙂
– Jak działać, gdy Ty chcesz jeść zdrowo, a Twój partner/partnerka lub cała rodzina niekoniecznie
– Nauka czytania składów i etykiet
– Żywność BIO – czy jest lepsza i czy warto ją kupować?
– Pseudo zdrowe produkty – jeśli jesteś/planujesz być rodzicem, ten rozdział jest dla Ciebie obowiązkowy!
– Najlepsze produkty z naszych sklepowych półek
– Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
E-book ma formę PDF i 100 stron.