Kategoria: Lifestyle
Jak przetrwać święta będąc FIT?! + 15 powodów za które kocham Boże Narodzenie
Idą Święta, idą kilogramy?! Na wszystkich Facebookowych stronach sportowych (i nie tylko) zaczyna się prawdziwy wysyp porad i artykułów.. JAK…
19 grudnia 2017
Ulubieńcy listopada i ucieczka przed kryzysem
Do gastro miejscówek miesiąca listopada wędruje bezapelacyjnie Cafe la ruina i raj. Nie tylko dlatego, że ten miesiąc był spokojny…
5 grudnia 2017
Żałuję swojego botoksu… – hity/kity października
Październik rozpoczął się cudownym weekendem nad morzem w Ustroniu Morskim 🙂 A zakończył drugim sezonem Stranger Things na który czekałam…
29 października 2017
5 zasad, które każda kobieta powinna wdrożyć w życie
5 przesłanek dla kobiet, które każda z nas powinna wdrożyć w życie: 1. Naucz się reagować na komplementy. …
14 października 2017
Mam w domu jeża – hodowla, rady, wskazówki
Od kiedy w lutym w moim życiu pojawił się mój mały skarb – a co za tym idzie, pojawiły się…
11 października 2017
Ulubieńcy września
Lato za nami, pozostały nam tylko muszelki zbierane w promieniach słońca na plaży, zdjęcia i resztki sierpniowej opalenizny łapanej na…
3 października 2017
Krótko o mnie
Cześć, witam Cię na mojej stronie!
Jestem dyplomowanym dietetykiem, licencjonowanym trenerem personalnym i przede wszystkim: ogromną pasjonatką swojej pracy. Żyję, trenuję, gotuję, edukuję, obserwuję, piszę – po prostu dzielę się swoją drogą. Pomagam Wam znaleźć odpowiednią ścieżkę do osiągnięcia swoich celów treningowych/dietetycznych: pełną optymizmu, zdrowego rozsądku i cieszenia się efektami nie przez lato, ale na LATA.
Dowiedz się więcej