Kategoria: Dieta
Frittata ze szpinakiem i ziemniakami! [fit przepis]
Pyszna, szybka i bardzo sycąca frittata ze szpinakiem i ziemniakami! Dlaczego jest to doskonałe danie na redukcji? Obecność produktów o…
3 grudnia 2018
Ortoreksja – gdy jedzenie przejmuje kontrolę nad życiem
Ania była normalną, zdrową dziewczyną. Przeglądała Instagrama, babskie gazetki i plotkowała z przyjaciółką przy ciastku o ciuchach, facetach i Chodakowskiej….
27 listopada 2018
Omlet KRÓWKA z truskawkami i kokosem [przepis]
Dzisiaj przychodzę dla Was z pomysłem na fit śniadanie, posiłek, deserek, podwieczorek, cokolwiek! Fit, nie fit, zwał jak zwał –…
14 listopada 2018
Pyszna sałatka ryżowa z kukurydzą
Dziś przychodzę do Was z odkopanym cyklem fit przepisy czyli z przepisem na bardzo szybką, bardzo pyszną, bardzo zdrową i…
31 października 2018
54 tysiące kalorii ,,na raz”
Tytuł wpisu jest dość kontrowersyjny, ale zapewniam Was, że dalsze jego czytanie będzie równie szokujące. Ponieważ obcowanie z wyznaniami bulimiczki…
20 października 2018
Nadwaga to nie tylko kalorie! DLACZEGO TYJEMY?
Bardzo popularnym stwierdzeniem jest to, że nadmierne kilogramy spowodowane są tylko i wyłącznie nadwyżką energetyczną w diecie. Czy to prawda?…
15 października 2018
Krótko o mnie
Witam na stronie poradni Medycyna Odżywiania!
Jestem dietetykiem klinicznym, sportowym, licencjonowanym trenerem personalnym, a ponadto zajmuję się również psychodietetyką. Jednak co najważniejsze: jestem ogromną pasjonatką swojej pracy, czym dzielę się z Wami właśnie na tej stronie.
Własną poradnię Medycyna Odżywiania prowadzę w Poznaniu, pomagając moim pacjentom znaleźć odpowiednią ścieżkę do osiągnięcia swoich celów dietetycznych, treningowych i zdrowotnych: pełną optymizmu, zdrowego rozsądku i cieszenia się efektami nie przez lato, ale na LATA.
Dowiedz się więcej