Kategoria: Dieta

Czy możesz jeść GLUTEN?

GLUTEN – stał się hasłem na tyle kontrowersyjnym, budzącym dyskusje, wojny internetowe, że zabranie głosu w tej sprawie jest niezwykłym aktem…

Reverse diet – CAŁA PRAWDA

REVERSE DIET – CZY ZAWSZE DZIAŁA? Reverse diet miał swój ,,BUM” jakiś czas temu. Uważany za jedyne, najlepsze i właściwie…

Puszysty FIT omlet z owocami i kremem czekoladowym [przepis]

OMLET PUSZAK! Co roku na Instagramie można podsumować swoje ,,best nine of…”, gdzie w zestawieniu zdjęć mamy te, które w…

Kiedy NIE powinnaś wchodzić na redukcję?

REDUKCJA – KIEDY NIE POWINNAŚ/NIE POWINIENEŚ SIĘ ZA TO ZABIERAĆ?  Jaki jest najlepszy moment na redukcję? Najłatwiej powiedzieć, że taki,…

Dlaczego nie możesz schudnąć z brzucha czy ud?

Dlaczego masz problemy ze zrzuceniem tkanki tłuszczowej z brzucha? Dlaczego gromadzisz tłuszczyk w okolicach nóg? Dlaczego kiedy chudniesz, zawsze najpierw…

Antykoncepcja hormonalna u kobiet – wpływ na zdrowie/sylwetkę

Antykoncepcja hormonalna u kobiet – odpowiedzmy sobie na podstawowe pytania… 1.Czym jest antykoncepcja i jak działa na Twój organizm? 2.Czy…