Miesiąc: Styczeń 2020

Dlaczego dieta 1000 kcal to najgłupszy pomysł?

Wiele osób na początku swojej drogi z odchudzaniem chce zobaczyć spektakularne efekty w krótkim czasie. A to prowadzi do rozpoczęcia…

Jak przestać jeść słodycze?

Każdy, kto kiedyś próbował się odchudzać doskonale wie, że nie wystarczy sobie powiedzieć ,,od jutra nie jem słodyczy” i magicznie…