Miesiąc: Październik 2017

Mam w domu jeża – hodowla, rady, wskazówki

Od kiedy w lutym w moim życiu pojawił się mój mały skarb – a co za tym idzie, pojawiły się…

Jesteś trenerem? Czyli czego nie wolno Ci jeść publicznie

Część czytelników tej strony to trenerzy, dietetycy, część to pasjonaci zdrowego żywienia, fitnessu, dźwigania, fajnego i zdrowego trybu życia.. Być…

Najlepszy makaron w sosie pomidorowym – mistrzowskie makro!

Nie wiedzieć czemu, często pasty, makarony czy dania zapiekane uchodzą za absolutnie anty-fit, kaloryczne i niewskazane na jakiejkolwiek diecie. A…

Ulubieńcy września

Lato za nami, pozostały nam tylko muszelki zbierane w promieniach słońca na plaży, zdjęcia i resztki sierpniowej opalenizny łapanej na…